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Categoría: Irisana íntima

Descubre os nosos últimos artigos sobre irisana íntima.

Menstruación Digna: Una Tarea Pendiente que nos Concierne a Todos

11/06/2026 00:00

Menstruación Digna: Una Tarea Pendiente que nos Concierne a Todos

Pasado un tiempo desde el 28 de mayo, queremos echar la vista atrás y reflexionar sobre lo que conmemoramos ese día: el Día de la Higiene Menstrual. Esta fecha no está elegida al azar. El mes de mayo es el quinto del año (representando los 5 días de duración promedio del periodo) y el día 28 simboliza el ciclo menstrual medio de 28 días.

¿La copa menstrual es segura? Si, pero no cualquiera

22/04/2026 00:00

¿La copa menstrual es segura? Si, pero no cualquiera

Para que estés tranquila al 100%, la clave no es solo que el envase ponga "silicona", sino que cumpla con la norma ISO 10993. Es, literalmente, el "escudo" que asegura que lo que introduces en tu cuerpo es totalmente inocuo.

La mitad de la historia que nos ocultó la ciencia

09/02/2026 00:00

La mitad de la historia que nos ocultó la ciencia

En el Día Mundial de la Salud Sexual, queremos hablarte de por qué hoy, en 2026, todavía estamos descubriendo cómo funciona la anatomía femenina. Como empresa comprometida con la salud íntima, creemos que el primer paso para el bienestar es la justicia histórica y científica.

Consejos, cuidados y trucos para tu Iriscup

09/04/2021 00:00

Consejos, cuidados y trucos para tu Iriscup

Dar el paso a la copa menstrual es, sin duda, una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu comodidad, tu salud íntima y el planeta. Si ya tienes tu Iriscup en las manos, ¡enhorabuena y bienvenida a una menstruación mucho más libre! Sin embargo, sobre todo si eres principiante, es completamente normal que te surja la duda más habitual de todas: "¿Cómo debo limpiarla y cuidarla correctamente para que sea segura y me dure años?". No te preocupes, porque mantener tu copa en perfectas condiciones es un proceso mucho más fácil, higiénico y rápido de lo que imaginas. Olvídate de los miedos; en este post hemos preparado la guía definitiva para que el cuidado de tu Iriscup se convierta en una rutina sencilla y sin estrés, estés donde estés. ¡Toma nota de estos pasos y de nuestros trucos de experta!

Iriscup: Las 10 dudas más frecuentes

21/08/2020 00:00

Iriscup: Las 10 dudas más frecuentes

Dar el paso a la copa menstrual es una de las decisiones más liberadoras que puedes tomar, pero es súper normal tener un mar de dudas antes de empezar. ¿Será difícil de poner? ¿Se puede usar para dormir? ¿Qué pasa si hago deporte? Si te estás haciendo estas preguntas, ¡tranquila, no eres la única! Para ayudarte en este viaje hacia una menstruación más cómoda, sana y ecológica, hemos recopilado las 10 preguntas más frecuentes sobre la copa Iriscup. ¡Despeja todas tus dudas y prepárate para cambiar tu regla para siempre!

10 razones para cuidar el suelo pélvico

21/11/2015 00:00

10 razones para cuidar el suelo pélvico

A menudo lo olvidamos o, simplemente, lo desconocemos hasta que nos da un aviso. Sin embargo, cuando hablamos del Suelo Pélvico, nos referimos a mucho más que a un simple grupo muscular que cierra la cavidad inferior de nuestro abdomen. Estamos hablando del centro de gravedad de nuestro bienestar íntimo, responsable de funciones vitales tan importantes como la continencia, la sexualidad y la reproducción. Es fundamental que tomemos conciencia de su existencia desde que somos jóvenes, rompamos tabúes y aprendamos a cuidarlo. ¿Por qué es tan crucial? Aquí te damos 10 razones de peso para empezar a prestarle la atención que se merece.

Alivio de dolores menstruales sin necesidad de medicamentos

20/11/2015 00:00

Alivio de dolores menstruales sin necesidad de medicamentos

¿Cansada de que el dolor menstrual interrumpa tu ritmo de vida cada mes? A menudo recurrimos a los analgésicos convencionales como la única salida para calmar los cólicos, pero ¿y si te dijéramos que existe una alternativa natural, cómoda y completamente libre de medicamentos para aliviar ese malestar? Hoy queremos presentarte nuestro Kinesiology Tape Irisana Íntima con Turmalina, un revolucionario vendaje neuromuscular diseñado específicamente para el confort femenino. Si quieres descubrir cómo unas sencillas cintas elásticas pueden relajar tu cuerpo y cambiar tu forma de vivir la regla, ¡sigue leyendo!

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